Ocak 2018                                                                                                                                                                    

Pazartesi

Salı  

Çarşamba

Perşembe

Cuma

 01.01.2018

 

 

RESMİ TATİL

                             

02.01.2018

Şehriye Ç.

Nohut

Pirinç Pilavı

Yoğurt

1100 Kalori

                                                 

03.01.2018

Mantar Ç.

P. Tepsi Kebabı

Peynirli Makarna

Elma

1150 Kalori

04.01.2018

Ezogelin Ç.

Tavuk Sote

M. Bulgur Pilavı

Cacık

1050 Kalori

05.01.2018

Yayla Ç. 

Patates Oturtma 

Erişte

Ç.Salata

1150 Kalori

             

 

 08.01.2018

Ezogelin Ç.

Etli Pilav

M.Salata

Yoğurt

1000 kalori

 

09.01.2018 

Yayla Ç.

Hasanpaşa Köfte

Erişte

Elma

1080 kalori

10.01.2018 

Mercimek  Ç.

Balık

Yeşillik

Tulumba

1100 kalori

11.01.2018 

Şehriye Ç.

Hünkar Beğendi

Ş.Pirinç Pilavı

Portakal

1200 kalori

 12.01.2018

Mantar Ç.

Köfte İskender

Ahi Pilavı

Komposto

1280 kalori

  

 

 

 15.01.2018

Ezogelin Ç.

Çiftlik Kebabı

Bulgur Pilavı

Portakal

1100 kalori

16.01.2018 

Tavuksuyu Ç.

Patates Dolma   

Garn. Pirinç Pilavı                   

Yoğurt

1000 kalori

17.01.2018

Mercimek Ç.

Balık

Yeşillik

Tel Kadayıf

1220 kalori

 

18.01.2018 

Şehriye Ç.

Piliç Sarma    Ahi Pilavı

Komposto

1070 kalori

 19.01.2018     

Mercimek Ç.

Pizza

Şato Patates

Cacık

1120 kalori

 

                     

 22.01.2018

Şehriye Ç.

Güveç

Ahi Pilavı

Elma

1150 kalori

 23.01.2018

Mercimek Ç.

Piliç Topkapı                      Şekerpare

Cacık

1150 kalori

 24.01.2018

Yayla Ç.

Dalyan Köfte

Fırın Makarna

Komposto

1250 kalori

25.01.2018 

Ezogelin Ç.

Tas Kebabı                  Garn. Pirinç Pilavı      Ç. Salata

1150 kalori

26.01.2018

Sebze Ç.

K.Budu Köfte          B.Soslu Makarna

Ayran

1180 kalori

 

         29.01.2018

Mercimek Ç.

Fırın Türlü

Bulgur Pilavı

Yoğurt

1050 kalori

         30.01.2018

Şehriye Ç.

Ali Nazik

Nohutlu Pilav

Ç. Salata

1220 kalori

     31.01.2018

Yayla Ç.

İzmir Köfte

Pey. Makarna

Portakal

1220 kalori

     01.02.2018

Tutmaç Ç.

Tavuk Biftek

Bulgur Pilavı

Komposto

1170 kalori

    02.02.2018

Ezogelin Ç. 

Karnıyarık 

Pirinç Pilavı

Cacık

1200 Kalori



 

 


Kalori hesaplamasına ekmek dahil edilmemiştir.
Her 50 gr. roll ekmeğin kalorisi yaklaşık 150 kal. olarak göz önüne alınmalıdır.

Cuma günü menüleri Anket sonuçlarına göre belirlenecektir. Anketimiz için tıklayınız…